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dimanche 4 octobre 2015

Petit tour au pays des projections... (Acte 1 : Généralités & projections de hanche)

Une projection est un acte d’une motricité extrêmement complexe. Elle fait appel en général à l’ensemble du corps, nécessite une pleine maîtrise des 2 moteurs que sont les ceintures scapulaires et iliaques et la plupart des projections requiert une coordination des 4 membres sur des actes moteurs très souvent différents en direction, en puissance et en nature : Par ailleurs le dosage des mouvements est complexe : les mains peuvent saisir fermement, s’enrouler, empalmer, brosser, contrôler, les jambes peuvent servir d’appui, de piston, de barrage, de faux… La nature des mouvements et leur combinatoire est infinie. Ainsi se rappeler que les projections sont avant tout des OYO GI NAGE WAZA : des projections libres qui combinent souvent selon la nécessité de l’instant, selon les capacités de TORI, selon le gabarit et la morphologie d’UKE et selon l’objectif recherché des mouvements élémentaires nombreux. Pour autant, nul ne peut apprendre en même temps 300 projections (car on en dénombre au minimum 300…) il faut bien les classifier… …afin d’aborder leur étude avec un minimum de méthode ! Aujourd'hui, on commence avec les projections de hanche...