Petit tour au pays des projections... (Acte 1 : Généralités & projections de hanche)

Une projection est un acte d’une motricité extrêmement complexe. Elle fait appel en général à l’ensemble du corps, nécessite une pleine maîtrise des 2 moteurs que sont les ceintures scapulaires et iliaques et la plupart des projections requiert une coordination des 4 membres sur des actes moteurs très souvent différents en direction, en puissance et en nature : Par ailleurs le dosage des mouvements est complexe : les mains peuvent saisir fermement, s’enrouler, empalmer, brosser, contrôler, les jambes peuvent servir d’appui, de piston, de barrage, de faux… La nature des mouvements et leur combinatoire est infinie. Ainsi se rappeler que les projections sont avant tout des OYO GI NAGE WAZA : des projections libres qui combinent souvent selon la nécessité de l’instant, selon les capacités de TORI, selon le gabarit et la morphologie d’UKE et selon l’objectif recherché des mouvements élémentaires nombreux. Pour autant, nul ne peut apprendre en même temps 300 projections (car on en dénombre au minimum 300…) il faut bien les classifier… …afin d’aborder leur étude avec un minimum de méthode ! Aujourd'hui, on commence avec les projections de hanche... 

6 Compétences à développer d’urgence...

C'est la rentrée... l'école... tout cela... Ceux qui me connaissent savent à quel point je peux être critique à l’égard du système éducatif aujourd’hui et spécifiquement de l’école publique… (Le système éducatif est en plus composé des associations, des structures de la 2ème, 3ème, dernière chance, des éducateurs, des cours à domicile, et de tout ce qui intervient peu ou prou dans le système)… Ce système en plus d’être un empilement de sous-systèmes complexes, est également de plus en plus inefficace (autant si l’on considère que son objectif est de former des personnes aptes au travail que de former des individus libres et autonomes…) mais surtout de plus en plus inégal… et coûte toujours plus cher. Il est bien normal qu’on me pose parfois la question « mais toi, alors, qu’est-ce que tu ferais comme école ??? »…. 

Question passionnante, ceci étant, j’ai pu lire un article de l’excellent David Manise que je partage entièrement sur le fond (à lire !!)… Et à dire vrai, j’avais même commencé à écrire un article du même tonneau, mais apporter le même contenu à 95% n’est pas forcément intéressant… Alors je vais y répondre autrement. La refondation de l’école de A à Z est une nécessité qui n’arrivera pas avant… …qu’une autre nécessité n’arrive (changement de système politique ?) …qui n’arrivera pas avant…, etc… Donc que peut-on faire CONCRÈTEMENT et MAINTENANT ? Qu’est-ce que l’école ne fait pas (pour vos/nos enfants) ou que l’école n’a pas fait (pour vous-même, vos proches), qu’il serait urgent et indispensable d’apprendre… Que ce soit en autodidacte, ou en complément ou en atelier avec d’autres personnes motivées… Qu’est-ce qu’on peut apprendre en plus de l’école, en dehors de l’école, après l’école (le soir, après l’école… ou plus tard dans la vie, après les études…), qui permettrait de tirer un maximum de ce qui existe déjà… C’est parti !

Flemmingite ou blessure... Difficile de savoir?

Je ne compte même plus le nombre de SMS, mails ou messages vocaux qui en substance disent « je suis malade, je ne peux pas venir ce soir » ou « je me suis retourné un doigt hier, je ne viendrai pas »… etc…

En réalité, n’est-ce pas plutôt un moyen détourné d’avoir la flemme mais en prime avec le confort douillet et non culpabilisant de l’excuse médicale… Bien pratique ? Pas forcément le cas pour tout le monde ? Je ne sais pas à vous de voir… Mais la suite de cet article pourrait franchement vous aider à y voir plus clair…

Pourquoi je me douche systématiquement à l’eau froide...?

Les vertus de la douche écossaise !!! Bon nombre de cultures propose des douches ou des bains froids comme une composante d’une bonne hygiène de vie… Mais est-ce que cela se justifie ? Les intérêts de prendre une douche froide sont multiples mais alors comment ça marche ? Pourquoi ? Comment ? Suivi le guide et venez rejoindre le côté obsc… le côté de ceux qui prennent leur douche froide !